Функції
Все, що тобі потрібно —
нічого зайвого.
HarmonyAI — не роздутий набір функцій. Шість модулів, що дійсно допомагають — усі побудовані на науково обґрунтованій психології.
Спробувати безкоштовно →Підтримка 24/7,
яка справді слухає.
HarmonyAI завжди відповідає з емпатією, ніколи — осудливо. Не з 9 до 17 — а зараз, коли ти цього потребуєш. О 3-й ночі, перед складною розмовою, після сварки.
- Навчений на науково обґрунтованих методах (КПТ, ЕФТ, Ґотман)
- Пам'ятає твої теми — через псевдонім, ніколи по-справжньому
- Розпізнавання кризи з негайним перенаправленням до спеціаліста
Live · 03:14 Uhr
Ich kann nicht schlafen. Mein Kopf rast.
Bin da. Lass uns das langsam machen — was rast denn? Ein bestimmter Gedanke, oder viele?
Das Gespräch von heute mit meiner Schwester. Es geht nicht raus.
Verstehe. Möchtest Du erzählen, was sie gesagt hat? Oder wollen wir zuerst Deinen Körper runterfahren — eine Atemübung, dann reden?
Відстеження настрою, що робить патерни видимими.
30 секунд щодня. Через три тижні ти побачиш, що справді тягне донизу — і що піднімає. Дані, що працюють для тебе.
- Щоденний чек-ін менш ніж за 30 секунд
- Корелює настрій зі сном, спортом, соціальними контактами
- Щотижневі інсайти на пошту (або у псевдонімну скриньку)
Letzte 7 Tage · Mentale Stabilität
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Insight: Bessere Stimmung an Tagen mit ≥7h Schlaf +34 %
Коучинг стосунків, що охоплює обох.
У режимі пари обидва працюють над одним конфліктом — окремо, безпечно, анонімно. HarmonyAI модерує, не беручи сторін. Методика: Ґотман & Сью Джонсон.
- Перекладач конфліктів: допомагає розпізнати сигнали прихильності
- Щотижневі ритуальні пропозиції (побачення, чек-іни)
- Можна використовувати, навіть якщо тільки один із вас хоче говорити
Konflikt-Übersetzer
DU SAGST
„Du hörst mir nie zu."
↓ HarmonyAI übersetzt
DEIN BINDUNGSSIGNAL
„Ich fühle mich allein. Ich brauche, dass Du da bist — gerade jetzt."
Nach Sue Johnson, EFT-Methode
Керовані вправи для кожного моменту.
Понад 200 мікро-вправ, підібраних наукою. Дихання, рефреймінг, скан тіла, медитація прихильності. Дві хвилини — або двадцять.
- Фільтруються за настроєм, часом, ситуацією
- HarmonyAI активно пропонує вправи — під твою розмову
- Голосовий супровід із теплими голосами
Тримай
Дихання 4-7-8
Секунда 5 з 7 · Затримай дихання